Диета на мороженом – это мечта всех сладкоежек. Мороженая диета позволяет «заморозить» свои килограммы. Как бы нереально это не звучало, но одна из причин лишнего веса – это недостаток кальция в организме, которого в мороженом предостаточно. К тому же в сладком лакомстве имеется полный набор полезных питательных веществ.

Отзывы о диете на мороженом свидетельствуют об эффективности такого способа похудения. К сожалению, мороженое, которое продается в наших магазинах, далеко от идеала. В нем практически нет натурального молока, вместо сахара используются не лучшие заменители и в избытке имеются растительные жиры. Поэтому лучше готовить мороженое дома из молока, сливок и фруктов.

В меню мороженой диеты должно присутствовать отварное мясо и рыба, морепродукты, овощи и фрукты. Можно есть суп из сельдерея и пить смузи. Основная идея диеты – после каждого приема пищи нужно съедать порцию мороженого (примерно 250 калорий). Такой вкусный способ похудеть дает неплохие результаты.