Как поверить в себя и в свои силы? Ведь большинство наших проблем именно в неуверенности. Из-за этого мы упускаем выгодные предложения, отказываемся от перспективных возможностей. Проблема неверия в своих силах, как правило, появляется еще в детстве. Причиной сомнений могут стать родители, ведь ребенок берет с них пример. Но уверенность можно развить в себе. Это вполне доступно всем без исключения, нужно только захотеть.

Как обрести уверенность в себе

● Если вы задались вопросом, как стать уверенной в себе, значит, не все так уж плохо. Не концентрируйте внимание на своих слабых сторонах. Ведь у вас есть масса преимуществ. Хвалите себя за достижения и никогда не корите за какие-то ошибки и промахи. Учитесь на них, но не нужно себя морально уничтожать за оплошность.

● Программу уверенности в себе нужно закладывать. Повторяйте: «Я уверена в своих силах, у меня обязательно все получится». Такой аутотренинг быстро даст плоды.

● Самосовершенствуйтесь и учитесь, работайте над слабыми сторонами. Это может быть повышение профессионального уровня или обучение выпечке вкуснейшего пирога – не имеет значения. Когда у вас начнет получаться то, что раньше было не по силам, то и самооценка будет повышаться. Вы не будете спрашивать как поверить в себя, а поймете, что вес в ваших руках.

● Представляйте мысленно себя уверенной в себе. Вы должны быть в воображении такой, какой бы вы хотели себя видеть. Такое упражнение нужно проделывать как можно чаще.

● Знакомьтесь и встречайтесь с полезными людьми у которых есть чему поучиться, в частности, уверенности в себе и своих силах.

● Перестаньте идти у кого-то на поводу. Соглашайтесь только с тем, что вам нравится и чего бы вам хотелось. Вы справитесь с более ответственной работой, если поверите в себя. У вас есть знания и навыки, просто вы не применяете их.

● Ставьте перед собой цели и достигайте их. Не нужно начинать с чего-то глобального. Лучше начинайте с легко достижимых целей. Достижения придают уверенность в себе.