На улице холодно и дождь, на работе куча проблем и дома то одно, то другое выводит из себя, а ты стараешься держать себя в руках. Может не стоит этого делать, а наоборот, позволить себе отдохнуть, отвлечься, расслабиться? Чтобы появилась энергия жить дальше, чтобы проблемы стали казаться проще, а неприятности мельче? Побалуй себя, устрой праздник лени. Давай разберемся, как научиться любить себя.
Как научиться любить себя?
Праздник лени можно праздновать в одиночку, а можно с любимым или лучшей подругой. Можно праздновать только один день, но лучше два, чтобы еще и сладко выспаться без мыслей, что надо на работу. Как же его справляют?
- Можно просто проваляться на диване весь день с книжкой в руках или перед телевизором. Конечно, предварительно прикупив что-нибудь вкусненькое. Серьезная литература и телевидение строго запрещены! Можно читать романы и смотреть фильмы по DVD.
- Удрать на дачу и отключив все телефоны, есть, спать и гулять по лесу.
- Уехать с ночовкой на турбазу и там тоже выкинув все дела из головы заниматься только тем, что нравится.
- Весь день гулять по магазинам, попробовать что-нибудь необычное в разных кафе и под конец сходить в кино.
- Секс, секс и секс. Обсудите с партнером, куда сбежать от действительности, подкиньте детей бабушке, запаситесь пищей содержащей афродизиаки и порнофильмами и не вылезайте из постели.
- Поход с ночевкой. Прекрасный способ забыть о повседневности это лес, речка, костер, шашлык и ночь в палатке. Рыбалка, фотоохота, пинбол, купание и прочие «шалости» — приветствуются.
- Забросить все дела и заняться только своим хобби. Любите огородные работы — занимайтесь весь день грядками, собираете коллекцию — посвятите все время ей и т.д.
Правила праздника лени
- отключить телефоны
- никаких детей
- мужчина по желанию (иногда именно от него надо отдохнуть в первую очередь)
- никаких диет
- много спать
- любить и баловать себя
Строго выполнив эти правила, вернувшись к обычной жизни, ты будешь чувствовать себя так, будто месяц дома не была и с новыми силами возьмешься за дела, которые почему то уже не будут так напрягать и раздражать как раньше.
Не мене отличное лекарство от неурядиц — это шоппинг. Отправляйся в магазин, где есть брендовая одежда и обувь и устройте себе праздник для души. Примерки и покупки помогут почувствовать себя вполне счастливой и удовлетворенной жизнью.
