Архив рубрики: Как стать красивой и здоровой

Чем полезна баня и как правильно париться

Бани были популярны еще в Древнем Риме. В те далекие времена парная была одним из немногих способов очищения. Традиция париться в бане сохранилась спустя века и по сей день является одним из любимых видов отдыха. Читать далее

Аллергия в период беременности

Издавна известны признаки аллергических реакций на некоторые виды растений, такие, как высыпания на коже, зуд, боли в области живота. Но даже в наше время до окончательной победы над аллергией еще далеко. Что можно предпринять, если женщина до наступления беременности имела склонность к аллергии? Читать далее

Как укрепить ломкие ногти?

Каждая из нас хочет иметь идеальный маникюр. Что делать, если ногти ломаются от одного неосторожного движения? Многие могут во всем обвинить зимний авитаминоз, и будут правы, но только отчасти. Роковую роль в жизни ваших ногтей может сыграть небрежный уход или неправильно подобранный лак.

Читать далее

Что такое липосакция и стоит ли ее делать?

Стремясь сохранить стройность и красоту, мы тщательно следим за калорийностью питания и регулярно ходим в спортзал. Но, как утверждают медики, на человеческом теле есть такие участки, где от подкожно-жировой клетчатки невозможно избавиться ни при помощи диеты, ни при помощи физических упражнений. Читать далее

Почему я устаю?

Вчера еще был выходной день, а сегодня с самого утра вы уже на грани срыва от усталости, которая лавиной «засыпает» с головой… Почему, куда девается такой желанный отдых, дающий энергию жить и работать? Социологи и медики все чаще говорят этот заумный термин – синдром хронической усталости, но иногда дело совсем в другом. Читать далее

Как омолодить кожу

Кожа лица наиболее подвержена воздействию окружающей среды. Ветер и пыль, пересушенный кондиционерами воздух кабинетов, ультрафиолетовые лучи, декоративная косметика – очень много факторов, отрицательно действующих на состояние кожи. Лишь регулярный качественный уход способен сохранить кожу лица молодой и красивой на долгие годы. Читать далее

Вред энергетиков

Энергетические напитки или энергетики — достаточно популярная вещь, которую нет необходимости рекламировать и презентовать. Тем не менее, то и дело с экранов телевизоров глаза и уши зрителей подвергаются заманчивой атаке рекламы, которая призывает быть прогрессивным, жить в ногу со временем и в постоянном движении. Действительно, кажется, что большинство из нас сейчас практически никогда не спит, однако ресурсов человеческого организма не хватает, чтобы выдерживать такой ритм. Читать далее

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Красивые и здоровые зубы – символ успешности. Однако чересчур белоснежные, неестественного цвета зубы уже давно не моде, поэтому современные стоматологи при отбеливание все же стараются придать зубам натуральный оттенок. Хотя частое использование данной процедуры, несмотря на новейшие технологии, плохо воздействует на пигмент зубов, разрушая их, и делая более уязвимыми. Читать далее

Как бороться с плохим настроением

Уже давно медики установили, что пресловутая депрессия, которая сейчас у всех на слуху – совсем не каприз и не блажь впечатлительных людей, а такое же серьезное заболевание, как и многие другие. Следовательно, ее вполне успешно можно и нужно лечить, а еще лучше предупреждать. При нашем очень напряженном ритме жизни вызвать тяжелое депрессивное состояние может что угодно. Читать далее