Многие психологи не связывают кризисы с количеством прожитых лет. То есть их периодичность сохраняется, но сдвигаются сроки. К примеру, если ребенок родился не сразу, а через пять лет брака, то кризис «трех лет» наступит через пять лет совместной жизни. Вот почему распознать его проблематично.

Признаки приближения семейного кризиса

• количество ссор выходит за пределы допустимого или наоборот, отсутствуют ссоры и разногласия;

• жена и муж утаивают свои проблемы друг от друга;

• редкий секс или его полное отсутствие;

• проявления трудоголизма у одного из супругов;

• при обсуждении проблем, супруги не желают искать компромисс.

Как предотвратить кризис?

Если кризис стучит в вашу дверь, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• не скрывайте своих чувств и эмоций друг от друга. Любую конфликтную ситуацию всегда разрешает открытый диалог.
• Не обвиняйте мужей в смертных грехах, не сваливайте на них вину, не упрекайте.
• Избегайте слов «из-за тебя», «ты». Лучшая позиция говорить относительно себя. Говорите так: «В последнее время мне стало трудно. Ребенок растет, требует внимания, одной мне сложно справиться с домашними заботами. Мне кажется все время, что я нелюбима, вечерами чувствую себя одиноко». А вот неправильный вариант: «Ты специально возвращаешься домой поздно, как будто не видишь, что я выбиваюсь из последних сил! Помощи от тебя не дождешься! Ты меня разлюбил!».
• Все вопросы нужно обсуждать, не просто обозначать проблемы, а предлагать пути их решения. Составьте, в конце концов, список домашних дел, подойдите к мужу и покажите, с чем конкретно вы справиться не можете одна. Он прагматик, ему будет сразу видно, и, скорее всего, он сам предложит помочь там-то и там-то.
• Не давите на него.

• забудьте о возможности манипулировать мужем, отказывая в сексе. Наоборот, лучше уделите этой стороне отношений больше внимания: устраивайте сюрпризы, ужин при свечах, отправляйте интересные СМС с неоднозначными записями, не забывайте поцеловать его при уходе на работу.

Когда вам кажется, что развод неизбежен, постарайтесь вспомнить все хорошее. Не может быть так, что вам нечего вспомнить. С кризисами сталкиваются многие семьи и выходят из них благополучно. Ваша семья обязательно справится! Ведь дело-то житейское.

Займитесь вместе какими-то делами для семьи. Вместо того, чтобы провоцировать конфликт, лучше отправиться в магазин и купить напольную плитку. Хороший ремонт в ванной или в кухне наверняка погасит ваше раздражение. Только не пытайтесь положить плитку сами. Такой рискованный шаг может только усугубить ситуацию.