Вялость, апатия, нежелание работать — все это знакомо каждому. Причины могут быть разными, от весеннего авитаминоза до «выгорания на работе». Но не стоит отчаиваться и опускать руки — нужно жить полной жизнью. А для этого нужно научиться полноценно отдыхать и настраивать себя на позитив.

Отдых и игры

Отдыхать можно по-разному. Если вы любите играть, то не стоит отказывать себе в таком удовольствии. К примеру, можно поиграть в компьютерные игры или заглянуть на огонек в казино. Понятно, что в Лас-Вегас поехать могут не все, но ведь можно играть по интернету. В «Фараоне» есть автоматы, слоты, казино, азартные игры, рулетка и покер. Можно играть бесплатно или на деньги — исключительно по желанию. Попробуйте развлечься — прекрасно отвлекает от проблем и неприятностей.

Настраиваем себя на позитив

Очень много зависит от нашего психологического настроя. Если все время сетовать на судьбу, то мир окрасится черными красками. Поэтому с самого утра надо стараться настраиваться на позитив, замечать вокруг хорошее и постараться не зацикливаться на негативе. У всех бывают проблемы, но они проходят, если вы этого действительно хотите.

Релаксотерапия

Что вам доставляет удовольствие? Посещение салона красоты, спортзала, кинотеатра или кафе? Почаще балуйте себя. Можно устроить салон красоты и дома. Купите ароматическую соль для ванны и устройте себе вечер релакса. Включите хорошую музыку, используйте свечи. Ну и о вкусненьком тоже забывать не стоит. Если вы сидите на диете, то это могут быть фрукты. Прекрасный антидепрессант — шоколад. Кстати, в черном шоколаде калорий совсем не много.

Пора в отпуск!

Отпуск — прекрасная возможность настроить себе на позитив. Отлично, если вы можете поехать куда-то подальше и как следует отдохнуть. Но если такой возможности нет, то можно прекрасно отдохнуть и просто за городом в доме отдыха или на даче. Даже короткий пикник на природе приносит массу удовольствия.

Шопинг

Шопоголики жить не могут без покупок и часто перегибают палку. Но если не зацикливаться на этом, то можно использовать шопинг для поднятия настроения. Ничто так не радует девушку, как новая сумочка или туфли! Подарите себе эту маленькую радость.